Aprende a mover tu cuerpo de una manera consciente, conecta con
tu respiración y elige movilidad por encima de flexibilidad.
Hola, somos Guisella y Gabriela

Hermanas gemelas, mejores amigas y yogis. Somos profesoras de Yoga formadas en India con más de 500 horas certificadas. Más de 6 años de experiencia enseñando Yoga.

Te ayudamos a encontrar, calma, relajación, conexión interior y armonizar tu sistema nervioso a través del Yoga. Enseñamos los estilos de Restaurativo, Yin yoga, Hatha Terapéutico & Yoga Nidra.

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Taller en línea de 21 días. Aprende a respirar despacio y profundo, a estirar tu cuerpo, soltar tensiones, fortalecer tus músculos, mejorar tu postura y calmar la mente. 

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Hacer Yoga Restaurativo me ayudó a calmar la ansiedad, poder dormir profundo, tener un tiempo de calidad interior, calmar mi respiración y mi mente. Programa apto para principiantes.

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Si deseas aprender nuevas herramientas para armonizar tu sistema nervioso y regresa a tu armonía estás clases son para Ti. 

Aprende técnicas de respiración, posturas de yoga restaurativo y ejercicios relajantes para restaurar tu sistema nervioso. Empieza ahora y mejora tu bienestar físico, mental y espiritual. Apto para principiantes.

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