Apta para principiantes

Yoga para Mejorar tu Bienestar

Accesorios requeridos

Mat de yoga, almohada o bolster, bloques o libros gruesos, una manta

OFERTA ESPECIAL

YOGA INTEGRAL: Taller online vía Zoom. Inicio 3 de Junio 2024

Del 3 al 19 de Junio. Únete a nuestro Taller en directo por zoom y aprende a respirar despacio y profundo, a estirar tu cuerpo, soltar tensiones, fortalecer tus músculos, mejorar tu postura y calmar la mente.  Las clases son los lunes y miércoles 7:30pm hora Perú, Colombia (GMT-5).

Tendrás acceso al programa de Mejora tu postura + Grabaciones de las clases en vivo por todo el mes de Junio 2024.

Beneficios para Ti

Yoga es una practica que beneficia tu cuerpo, mente y espíritu.

Los ejercicios que aprenderás podrás aplicarlos a tu día a día.

Mejora tu Bienestar

Fortalecerás tus músculos, mejora tu balance, fuerza y movilidad

Renueva tu Energía

Te sentirás mejor contigo, aumentará tu confianza y emociones positivas

Más Conciencia Corporal

Para mejorar tus hábitos posturales y de movimiento. Vas a respetar la biomecánica de tu cuerpo para evitar lesiones.

Respira Mejor

Vas aliviar el estrés, preocupaciones y calma tu sistema nervioso

Testimonios

Mejora tu Fuerza, Respira Mejor, Vive Mejor

Elige tu Bienestar Ahora y empieza a Mejorar tu Vida

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